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精子质量下降?男性日常有这些坏习惯吗
2022-06-23

男性日常需注意保持个人清洁,养成良好生活习惯,不然的话,很有可能会让精子数量减少或数量下降。生活中的小细节往往隐藏“精子杀手”!精子的活力与数量对受孕的成功率有很重要的影响,死精症也是男性不育的原因之一,许多患上不育的男性往往都不清楚自己的精子质量为何会下降。一起来了解一下这些隐藏在日常生活中的“精子杀手”吧!

预防不育,小心这些“精子杀手”

1、施农药的农产品

农产品食用之前必须彻底清洗。化学杀虫剂既可以杀死农作物害虫,也可以不费吹灰之力杀死精子。杀虫剂不仅存在于食物表面,而且会进入食物中。因此最好选择生产过程中没有使用化肥农药的有机农产品。

2、受污染的鱼类

有毒化学物质多氯联苯会在鱼的身体中聚积。该物质对精子有伤害作用。来自受污染水体中的鱼,最好不要食用。专家表示,如果你特别喜欢吃鱼,那么深海鱼,特别是野生三文鱼,是最佳选择。

3、罐装食品

罐装食品的确非常方便,但是几乎所有的金属罐都含有BPA涂层,BPA渗入食品(特别是番茄酱之类的酸性食品)的可能性极大。很多研究人员认为,最大的BPA污染源来自食品包装行业。

4、购物小票

研究发现,大约40%的电脑打印购物小票含有扰乱激素的化学物质双酚A(BPA),它会极大降低精子质量和数量。

5、汽车加热坐垫

使用汽车加热坐垫固然非常舒服,但是,它会导致男性生殖器温度超高,进而损害精子质量。此外,加热垫、热浴时间过长等都会导致睾丸温度过高,妨碍精子正常产生。

6、有毒洗浴产品

邻苯二甲酸酯也会出现于香皂、洗发水、清洁剂和乙烯基浴帘中。洗浴过程中,热量会加速有害化学物质的释放,更容易进入人体。

7、性爱用具

乙烯基材料制成的性爱用具,比如震动环、自慰器等,会释放邻苯二甲酸酯。这种塑料软化剂与癌症、过敏、出生缺陷和不育不孕关联极大。

生活中隐藏着哪些精子“刺客”?专家提醒:了解到了这些隐藏在您生活中的精子“刺客”,那么您就要时刻留意这些精子“刺客”,注意预防保健,以给精子更好的生活环境。

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